FitnessVincent
"Als echte bourgondiër was ik eerlijk gezegd benieuwd of dit wel bij mij zou passen. Ik houd van lekker eten, gezelligheid en wilde absoluut niet leven op een streng dieet. Vanaf het eerste gesprek werd er echt gekeken naar mijn leefstijl, doelen en vooral wat wél haalbaar was. Geen standaard aanpak, maar echt maatwerk. Mijn trainingsschema werd aangepast op wat bij mij past, mijn eetmomenten en voedingskeuzes zijn goed onder de loep genomen en stap voor stap verbeterd. Daarnaast hebben we extra LISS-cardio toegevoegd, wat verrassend goed vol te houden was. Het mooiste? Ik heb gewoon kunnen blijven genieten van etentjes en de dingen die ik lekker vind, terwijl ik in 12 weken toch 8 kilo ben kwijtgeraakt. Het voelt niet als een dieet, maar als een manier van leven die ik echt kan volhouden. Ontzettend blij dat ik deze stap heb gezet."
FitnessRianne
"Vanaf het eerste contact met René voelde het meteen vertrouwd. Er werd echt geluisterd naar mijn doelen, mijn leefstijl en waar ik in het verleden tegenaan liep. Omdat hormonale disbalans voor mij een grote rol speelt, was het fijn dat er niet met een standaard checklist werd gewerkt. Er is echt gekeken naar wat voor míj werkt als vrouw, zowel met trainen als met voeding en herstel. Dat gaf me meteen veel vertrouwen. Het contact is heel laagdrempelig, snel en betrokken. Ik sta er echt niet alleen voor. Het resultaat na 6 weken spreekt voor zich: 4 kilo kwijt, zonder extreme maatregelen. Juist die persoonlijke aanpak maakt voor mij het verschil!"
FitnessPrawish
"Al tijdens het gesprek kwam René met een paar goede ideeën… Tijdens de intake met René kwam naar voren dat voeding mijn grootste struikelblok is. Hij gaf aan me hiermee te kunnen helpen en kwam tijdens het gesprek al met een paar paar ideeën wat een goede en vertrouwde indruk gaf."